2024年4月21日，注定是我人生中难以忘怀的日子。这一天，在浠水县绿杨乡隆重举行的“首开文旅杯”2024中国•浠水首届乡村铁人三项公开赛中，我作为一名“铁三”新人，以4小时21分钟顺利完成所有比赛项目，实现了安全完赛的既定目标。在五四青年节当天，我利用假期提笔写下参赛经历和心得体会，除了纪念难忘的首次“打铁”之旅，同时也激励自己不怕困难，敢于挑战，奋勇拼搏，迎战人生。
积极报名：在期待中认真准备
2024年2月中旬，农历新年期间，泳友发给我一份赛事注册认证复函，从而证实了此前浠水县将举办铁人三项公开赛的坊间消息。收到信息后，我很高兴，因为这是浠水首次自主申办的独具乡村特色的国家级品牌赛事，如果能够在家门口参加这项大赛，那将是很光荣、很有意义的事情，人生也将无缺憾。所以，我期待着梦想早日变成现实。
3月22日，“秀美浠水”官微发布了一则消息：《报名启动!浠水首届“铁三”等你来战!》，这标志着浠水铁人三项公开赛报名正式拉开帷幕。这次比赛共设3类项目，包括全程赛、半程赛、半程接力赛。报名通知发布后，在选择比赛项目时，大家都在讨论报什么项目合适。尽管我此前没有铁三参赛经历，跑步、游泳的水平也很一般，骑山地自行车更少。要在大山深处完成游泳1.5公里、骑行40公里、跑步10公里的全程比赛项目，这无疑对参赛者的体力和意志都是一种极大的考验。我认为，人生不设限，每一个勇敢追梦、敢于挑战的年轻人都不应该被落下，更不能被它吓到。所以，我第一时间报名参加全程比赛项目，并在后期通过了严格评审，最终取得参赛资格。
光喊口号不行，还得付出行动。报名通过后，我挤出时间，充分利用周末早晚、节假日、出差等空隙，在跑步、游泳、骑车三个项目上加紧训练，努力补齐短板，为正式比赛打基础、做准备。
踏上赛道：在拼搏中安全完赛
多彩浠水，遇见铁三。4月20日上午，我和来自全国各地的300余名铁三参赛选手一起，到浠水县体育馆报到。当天吃完午饭后，我跟着大家一起乘坐大巴车赶到近40公里外的比赛场地——绿杨乡丁山村熟悉水陆赛道。
4月21日早上4:30，我起床在酒店用餐后，和全体参赛队员一起坐上6点钟准时出发的大巴车，从浠水县城浩浩荡荡地向比赛场地进发。在经过一系列赛前仪式后，上午9时整，比赛正式开始。
在白莲河水库，我们全程组参赛队员被安排在第一方阵分批次下水。伴随着呐喊声、尖叫声、音乐声，在桨板队员和救生人员全程护航下，各路高手在游泳赛道内展开激励角逐。排队等待一会儿后，终于轮到我下水了。在提前穿好参赛服、戴好计时脚环后，我一个猛子跳进水库赛道，张开双臂，用蛙泳姿势奋力向前游。在时间紧迫、竞争激烈的赛场上，我不敢怠慢，使出吃奶的力气，在水中劈波斩浪，奋勇向前，尽管不小心喝了两口水。经过不懈努力，我连续不停游了两个来回，顺利完成1500米游泳项目比赛，用时50分钟。
起水上岸后，我按要求完成换项准备，穿着湿漉漉的参赛服，开始了紧张的40公里山地骑行之旅。从客观上讲，自行车赛道穿过绵延起伏的大山和散落在各地的村落，路线长、弯路多、爬升高、起伏大、上坡难，而且有几处下坡路段很窄、很陡，高速骑行非常危险，这对所有选手来说都是严峻考验。从主观上说，我平时骑车甚少，根本没有任何山地骑行比赛经验。但是，既然走上了赛道，我只能大胆尝试、以赛代练。在赛道上，我双手握紧车把，双脚用力蹬车，瞄准完赛目标，在山林间奋力骑行。呼啸的山风早已吹干了身上的参赛服，耳边回荡着车胎与地面接触的摩擦声，眼前不时出现点缀在山间的村落民宅，一切都是那样自然、质朴，同时又是那样紧张、严肃。特别是当那些久经战阵、游刃有余的大龄选手不时从身边超过时，我更觉得自己不能落后，更不能放弃。在平地上，我用力蹬车以求加快速度;在下坡路段，我控制车速以免出现意外;在上陡坡时，我连走带跑推车上坡……每骑完一圈(8公里)，我都在心里数着，防止少骑圈数、忘记里程，否则就没有成绩，得不偿失。经过1小时54分钟山地骑行，我终于完成第二阶段5圈40公里骑行项目比赛任务。
顺利到达骑行终点后，我来不及多想，迅速到转换区摘下头盔，放好车子，戴上号码布，撒开双腿，踏上了10公里跑步赛道。刚启程跑步没多久，我已经感到很累，跑起来也比较吃力。我知道，这是在40公里山地骑行中消耗了较大体力所致。但是，一想到安全完赛的目标，特别是看到那些中老年人和我一样在最后10公里跑步比赛项目中顽强拼搏、不肯服输的劲头，我顿时打起精神，沿着山道向前奔跑。在跑步过程中，我的左腿上部多次出现肌肉僵硬的不良反应，一种心有余而力不足的状态深刻表现出来——心里想加快速度大步快跑，但是双脚“不争气”，跑不快，甚至跑不动，嘴里也大口喘着粗气。此时此刻，我只有一个想法：既然跑不赢别人，那就战胜自己!在10公里赛道上，我也始终都在为自己打气、鼓劲：无论如何不能退缩，不能放弃，一定要坚持到底，安全完赛!
为了防止左腿抽筋，在一些路段，我不得不放慢脚步边走边跑，遇到山坡时徒步上坡，在下坡时小步快跑。和自行车赛道一样，跑步赛道同样很漂亮，道路两边的警察、志愿者、当地村民们等各界群众都很热情，都在为我们加油鼓劲，这也为我们完赛增添了奋进动力。一圈，两圈，三圈，终于进入第四圈了，距离最后的完赛终点越来越近了，我也越跑越有劲。在自我鼓励和旁人加油下，下午13时30分左右，我终于顺利到达终点，冲过拱门，这也标志着自己圆满完成了51.5公里奥运标准距离的首次铁三比赛。戴上金光闪闪的完赛奖牌，站在照相机前那一刻，我如释重负，心里很高兴，也为自己安全完赛感到骄傲!
赛后体会：在奋进中坚持到底
比赛结束后，仔细回想自己从最开始得到信息并积极报名，直到最后安全完赛的诸多细节，我感慨颇多，也深有体会。
首先，在铁三赛道上，最大的对手是自己。铁人三项运动蕴含的文化精神，反映了人类社会对人自身的生命质量、生存意义、自我价值实现、自我价值突破、自身发展的不断追求，显示了人类延续自我、挑战自我、追求超越的精神。日本著名作家村上春树也说过：放弃的理由足够装满一辆大型载重卡车，坚持的理由不过一丝半点。同全程马拉松比赛一样，铁人三项不仅是选手在能力、体力与毅力上的较量，更是在斗志、心理和精神上的淬炼。作为一名铁三“新人”，说实话，我对自己这次完赛成绩(4小时21分)并不感到满意。而且赛道上的高手很多，我们的确是难以望其项背。但是，从客观上讲，我能够在报名参赛、赛前准备、正式比赛等各个阶段，努力克服来自工作、家庭、生活等各方面的困难，特别是在水陆赛道上持之以恒、奋勇拼搏，从而实现勇于挑战、安全完赛、超越自我的既定目标。从这个角度而言，我本身就已经取得了胜利。
其次，只有平时多流汗，赛场才能出佳绩。在铁三赛道上，没有天生的破风者。无论是这次参加全程比赛毫无悬念勇夺桂冠的中国第一位铁人三项职业运动员、大铁亚洲纪录的保持者——苗浩，还是浠水本地的业余选手、铁人王子胡飞，他们都是在孤注一掷的热爱和日复一日的磨练中，换来了赛道上决战时刻的自信、实力，以及万千观众的鲜花和掌声。如果说30多岁的苗浩以2小时11分夺冠是我们遥不可及、顶礼膜拜的“大神”，那么40多岁的胡飞则是我们本土青年人学习、看齐的榜样。他以2小时49分的出色战绩，荣获男子全程40-49岁组全国第6名，系个人组唯一进入全国前8名的业余选手。当然也包括杨炀、张鹤飞、戴保定、张军、张春明等浠水本地50多岁的老大哥们，没有他们平时苦练、挥汗如雨，哪能在赛道上取得优异成绩?对比他们，不管是年龄组段，还是平时训练的强度、次数，特别是最终的比赛成绩，我都感到自愧不如。所以，当本地官微发布了《首战告捷!浠水诞生首批24名铁人(附名单成绩)!》的消息后，我也在朋友圈转发并配文：学习先进，注意方法，挤出时间，加强锻炼，他日再战!
最后，人生如“打铁”，坚持到底才能成功。心中有信仰，脚下有力量。作为大众选手，在铁三征程中，我们肯定感到疲惫，但是并不绝望。也正是有着坚定的信念、不懈的努力和无畏的坚持，才让我们看到胜利的曙光，最终成功完赛，成为大家眼中的铁人。所谓铁人，不仅仅是一个标签，更是一种积极向上的良好状态，一股坚持不懈、永不放弃、激发潜能、激励斗志的精神。其实，人生何尝不是如此?纵有万难之事，只有在正确的方向上克难奋进、坚持下去，才能迎来新的曙光、新的际遇。换句话讲，在人生道路上，很多时候，不是因为有希望我们才坚持，而是因为坚持到底才有希望，才看到未来。具而言之，人生就像全程“打铁”、全程马拉松比赛，并不在于你跑(游、骑)得多快，关键在于你能坚持多久。对于我们青年人来说，前路漫漫，道阻且长，只要一出发，我们就要大力弘扬铁人精神，锚定目标，勇于挑战，不怕苦难，坚持到底，无畏前行!
