在人生的漫漫征程中，我们皆渴望成长，期望成就更好的自己。当下，“内卷”已成为社会常态，且随着人工智能的发展，这一问题必将愈发凸显，这是我们每个人、每个行业都无法回避的挑战。放飞自我、野蛮生长，无疑是一条迈向成长与卓越的通途，亦是突破内卷困境的不二法门。
一、摆脱认知的枷锁，全然接纳自我
接纳自我，乃是成长的首要步骤。降临人世，我们每个人都有优缺点与不足，都拥有独特的过往与故事，智商与情商亦各有差异。唯有接纳自我的一切，方能开启认知的大门，迈向更为广阔的天地。
接纳自我，需认识到自身的独特价值。世间没有两片完全相同的树叶，亦没有两个完全相同的人。我们每个人都具备自己的天赋与才能，都有着独特的价值与意义。恰似自然界中的各种生物，皆有其独特的生存方式与优势。例如，有的人擅长逻辑思维，适宜从事分析性工作;有的人富有创造力，在艺术或创新领域更具发展潜力。然而，现实中许多人常被他人“贴标签”操控，也有许多孩子被家长用“紧箍咒”所限制，长期“弯着腰”看世界，“低着头”审视自己，甚至连自己都瞧不起自己。他们看不到自身的长处，找不到自己的优势，盲目跟随“内卷”大军一路狂奔去挤“独木桥”，结果历经诸多苦难，遭受许多挫折，撞得头破血流，恰如一群待宰的羔羊，在忙碌与劳累中迷失了自我，丧失了自信。自然力平衡法则昭示我们，每个人来到这个世界都肩负着特定的任务与使命，自身都具有独特的价值。拥有这份自信，才能打破 “画地为牢”的禁锢，真正挺起胸膛，做一个有信心、有毅力、有行动的人。
接纳自我，要正确认知自身的优势与不足。诚如老子所言“知人者智，自知者明。”唯有真正了解自己，才能实现全面的自我改变。“金无足赤，人无完人。”我们每个人都存在短板与不足之处。但这不应成为我们前进的阻碍，而应化作我们成长的动力。贝多芬虽身患耳疾，却依然创作了许多经典乐章;霍金虽饱受重疾折磨，却仍为人类科学作出了巨大贡献。对我们每个人而言，关键在于尽早科学地发现自己的长处与短处。比如，探寻自身在特定任务或情境中所展现出的相对出色的能力或行为特点，发掘自身在某些特定领域表现出的天赋或才能，留意自身在行为上呈现出的独特风格或偏好等。如此，方能清晰地认识自己的能力与潜力，进而有针对性地学习与发展。当然，还可以通过神经心理学评估、行为观察与分析、自我反思与他人评价以及关注长期发展变化等方法，对自己进行科学评价，这点对于子女的成长规划尤为重要。
接纳自我，要放下过去的包袱与光环。生活中的每个人都有自己的过去，有成功的喜悦，也有失败的痛苦。过去的已然过去，不能沉浸在曾经的成功中沾沾自喜，也不应深陷于过去的阴影中无法自拔。要有归零的心态，学会翻篇。邓亚萍作为顶尖的世界级乒乓球冠军，退役后并未躺在功劳簿上享受荣耀，而是踏上了艰难的求学之路。对于一个长期专注于体育训练的人来说，学习文化知识无疑是巨大的挑战。但她以归零的心态，放下冠军的光环，如同一个普通学生一般，从最基础的知识学起。一切从零开始，凭借勤奋与努力，不仅弥补了文化知识上的不足，获得了硕士、博士学位，还在政界、商界都取得了卓越成就。同样，面对曾经的失败，我们不应气馁，更不能抱怨，也绝不能放弃。正如泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。”正确的做法是针对自身的优劣，静下心来列出一个清晰、具体的整改解决方案，并在实践中不断地进行纠偏。唯有如此，才能脚踏实地，不断成长。
二、冲破思维的藩篱，直面痛苦方能快速成长
自古英才多磨砺。痛苦是上天化了妆的祝福，亦是觉醒的开端。所有的苦难都是为了让我们破茧成蝶，浴火重生。爱因斯坦曾说：“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。”要解决问题，必须在思维层面实现升级。
苦难的本质是考验，直面痛苦才能开启智慧之门。实践告诉我们，人在顺境之时往往会骄傲自满、自以为是，很难接受别人的不同意见。只有在面临巨大痛苦之际，才会冷静下来，愿意放下原本的偏见与固执，接受一些新的思维与想法。正如一句戏言所说：“一个人的醒悟，1%靠别人的提醒，99%靠千刀万剐。”其实，人与人之间的差距，就在于思维层次的差异。有的人认知层次较低，仅用利己之心思考问题，便会被眼前的现象所蒙蔽，看不到事物的真实状态;有些人虽能看到真实的世界，但看到的却是一个混乱不堪的世界;而只有少数人，能够领略更为美好广阔的世界。当我们遭遇痛苦与挫折时，不要逃避，不要否认，而是要勇敢地面对现实，学会从实践中寻找解决问题的智慧。
直面痛苦需要自我革命，乐于突破思维的藩篱。俗话说 “心不死则道不生”。当我们遭遇痛苦与挫折时，往往会陷入思维的困境，难以找到解决问题的方法。此时，我们必须敢于否定自己，冲破思维的藩篱，从不同的视角去思考和解决问题。比如，当前教育内卷问题较为突出，孩子苦、家长累、老师两边都受罪。对此，社会各界都颇为关注。但改革多年，学生的负担并未减轻，素质也未得到全面发展，大学生就业率也未得到提升。问题的症结何在?笔者认为，要解决这一问题，必须打破传统思维，实现教育革命。如教育应当区分学校教育、家庭教育、社会教育和自我教育四种模式。学校教育应侧重修业(能力培养)，老师承担传道、授业、解惑的职能;家庭侧重修心(能量培养)，进行爱的教育，需要家长言传身教地陪伴成长;社会教育侧重修身(能源培养)，为孩子提供舞台和轨道;自我教育侧重修果(能效培养)，发掘自我、实现价值。若能统筹实施“四修四能”，许多问题将迎刃而解。这便是一种战略思维、系统思维和批判思维。
直面痛苦要吃一堑长一智，学会从痛苦中汲取教训。歌德曾说“没有在长夜哭过的人不足以谈人生。”痛苦与挫折并非我们的敌人，而是我们成长的机遇。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。” 但经历痛苦与挫折是为了获得更大更多的收获，实现自身更快的成长。正如弘一法师所说：“磨你的心智，是为了以后不管你遇见任何人和事，都能稳如泰山;磨你的财运，是为了让你以后不贪，不利欲熏心;磨你的情关，是为了让你放下执念，看开看淡。”倘若自己不能从痛苦中汲取经验教训，让痛苦打击了自己的自信心，浇灭了梦想的火焰，甚至让自己陷入自闭抑郁之中，那么这种痛苦将毫无价值。正确的做法是，跌倒了爬起来，拍掉身上的泥土，找准未来的方向，昂首阔步向前走。
三、选定自己的赛道，大胆尝试方可野蛮成长
选准赛道，意味着了解自己的兴趣、优势和天赋。兴趣是最好的老师，亦是我们在赛道上持续前进的动力源泉。优势和天赋则是我们在赛道上的有力武器。当我们深入了解自己，找到那个与自己内心契合的赛道时，就如同找到了人生的航向，能够更加坚定地朝着目标迈进。
选择比努力更重要，学会低头拉车更要抬头看路。每个人都有自己擅长的领域，有的人记忆力超群，有的人思维敏捷，有的人身体协调性好。人要做的头等大事就是认识自己，若如猴子就选择爬树，若如牛就选择耕地，若如雄鹰就选择飞翔，找到天赋也就发现了自己独特的价值。如果做事不开心，那一定是自己不擅长的事，也一定不是上天赋予你的使命。天道从不酬勤，越努力越可能给自己造成更大的伤害。当我们找到天赋并充分发挥自身优势时，所有的付出都是愉悦的，所有的努力都是值得的。当然，还有另一个问题必须关注，选好的赛道并非一成不变，而是要时刻关注未来的发展趋势，趋利避害。比如，2023年我国出生人口为902万人，大学生毕业人数在1100多万，这一组简单的数据，却能预测未来十几年诸多行业可能发生的巨大变化。例如教育行业，幼儿园将面临招生压力，许多幼儿园可能会面临生存困境。随着时间的推移和传导，小学、初中、高中、高等教育在未来十几年里会依次出现学位过剩问题，学校合并、教师下岗将是必然趋势。房地产行业、母婴及儿童用品行业的竞争将更加激烈，而养老产业、银发经济将成为新的增长点。这些幸福都是我们赛道选择的必要参考。
等靠毫无机会可言，爱拼才会野蛮成长。“在家靠父母，出门靠朋友”，这是大家普遍认同的观点。然而，正是这种错误的思维方式，让许多人丧失了主动学习能力、限制了问题解决思维、削弱了自我管理能力，也让许多人错失了职业发展机会、影响了人际关系，最终导致“躺平”“啃老”问题出现。俗话说“靠山山倒，靠树树摇，靠人人跑，靠自己最好”。当我们选准赛道，就要勇敢地踏上征程，开启野蛮生长的模式。野蛮生长，意味着不拘泥于传统的束缚，敢于大胆地去闯、去试、去创新，错了也无妨，大不了从头再来。只有这样，才能在激烈的竞争中立于不败之地，才能突破自我，塑造一个不一样的自己。当今社会，互联网行业的发展日新月异，许多新兴企业凭借着创新的商业模式和技术手段迅速崛起。唯有敢于挑战传统的行业格局，打破常规，才能抓住未来发展的方向和风口。
成长需要付出代价，放飞自我需要勇气和毅力。成长的道路从来没有一帆风顺，必然会遭遇暴风骤雨，甚至会付出血与泪的代价。这种代价是不可避免的，但正是这些代价让我们变得更加成熟和坚强。正如鲁迅先生所说：“第一个吃螃蟹的人是很令人佩服的，不是勇士谁敢去吃它呢?” 人生的价值不在于获取多少，享受多少，而在于为社会做出多少贡献。周总理告诫我们“人活着是要有点精神的”。放飞自我，野蛮生长，要有接受失败的勇气和心理准备，学会从挫折中吸取教训，调整自己的心态和行动，勇敢地继续前行。在这个过程中，我们可能会失去自信、感到沮丧，但正是这些经历让我们变得更加坚强和成熟。同时，也要清醒地认识到，成长是一个艰苦磨砺的过程，需要时间的打磨，可能会遇到各种各样的困难和阻碍，可能会遭受他人的质疑和反对。这时候，我们需要有坚定的毅力去坚持自己的选择，不轻易放弃。只有通过不屈不挠地努力和坚持，才能真正实现放飞自我、野蛮成长的目标。
人生的旅途充满荆棘，前行的道路充满坎坷。放飞自我，不管结果如何?哪怕是一片树叶，也是独特的自我;即便是一朵雪花，也有它该飘落的归宿。这或许就是野蛮成长最好的结果。
