假期里的一天，市幼儿园同学李海畅爸爸邀请我们一家去岭南母爱书院听课。
一到书院，我看到同学李海畅、李明浩也在，他们也是跟父母来听课的，听说他们经常来呢。
我们打了招呼，就一起去听课。教室里有很多人，有老人，有中年人，也有不少学生，大家都很认真听课。过了一会，陈小云院长带领我们读《弟子规》，我们读了5遍。陈院长说，多读经典，可以提高语言的表达能力，增强记忆力，并且能从中学会做人，学会感恩。
读完5遍《弟子规》后，陈院长让我们休息5分钟。5分钟后，另外一个叫刘东香的营养学老师接着上课。刘老师上课的题目是《吃出最强大脑》，有图片展示的，非常有趣。
大脑是什么样的?有什么用呢?普通大脑和聪明大脑有什么不同?刘老师通过图片一一为我们作了说明。
刘老师说：“一个人聪明不聪明主要由大脑神经元决定的，大脑神经元连接得越多，就越聪明。想神经元有效连接，就要多读书，多想问题，多吃健康、有营养的食品。一些人之所以呆笨，主要是他们少读书，平时少思考，吃多了垃圾食品，大脑的神经元没有连接好。”
我听得不大明白，妈妈在一旁说：“要想聪明，就要多读书，坚强，独立，多问为什么，不能动不动就哭鼻子，更不能吃垃圾食品。”我点了点头。
刘老师还说要想大脑聪明，平时还要多饮水，保证充足的睡眠，多劳动呢，我会按刘老师的要求去做的。
2024.
