你可能有这样的经历，与某人沟通交流，在有点常识都能理解的事情上，尽管解释了很多遍，拿出了积极有力的证据，但对方始终坚持自己的观点。嘴上说：“我认为、你凭什么、我想应该……”究其原因，就是认知水平低，主要表现在：非常固执，拒绝接受别人的建议，在事实面前仍强调观点，排斥不同的声音;视角狭窄，想法单一，缺乏判断力，拒绝接受时代变化;拒绝学习，没有求知欲，自我感觉不错，认为对事情看的很透;目光短浅，自私自利，小聪明多，精于算计，沉迷在低层次娱乐上。
网传大学情侣富养女“扶贫式”恋爱引发争议。晚樱拿着父母给的1500元生活费，却要和每月500元生活费的男生黑马谈恋爱，不仅把生活费上交，甚至生活在地下室。为了能掌控经济，黑马以减肥为名能省就省。一场恋爱下来，晚樱面黄肌瘦，甚至兼职打工挣钱。黑马却用奖学金给奶奶买了电视，用两人攒的钱给自己买新手机，唯独没有给晚樱送过超过10元钱的礼物，但晚樱却抱着2元钱的摆件感动不已。对于“恋爱脑”的晚樱而言，始终不明白恋爱的本质是价值交换，低端的男人为了满足情绪，中端的男人为了事业更进一步，上层的男人为了找到队友，而渣男就是要你“扶贫”。对于婚姻而言，找一个品行好的人，你就能稳稳的赚，要嫁给心智成熟的男人，不是年龄大的男人。男人的阅历、责任感、成熟、认知跟年龄没有关系，而是跟经历有关系，时间久了你会发现，人生的另一半如果错了，往后余生每一步都是错，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。相貌和财富都不是那么重要，重要的是人品、责任和担当，以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养。所以选择和谁结婚真的不一样，有的人进入你的生命里，会让你觉得人间值得，会成为你的光，而有的人会把你的光全部熄灭。
人与人最大的不同是什么?有人说是长相、家庭、背景……其实最大的不同是认知，什么是认知?认知就是人对一件事情的看法、观点、态度，及看清问题本质和真相的能力。认知不会因你认同就有，也不会因不认同就凭空消失，因为它是客观存在的，而且人是有认知层次的。如果你认知水平很低，就如同坐井观天的青蛙一样，永远看不到完整的天空，也永远不知道目光所能看到以外的事情。认知水平拉开人与人之间的差距，决定了你人生事业发展的下限和上限。苏格拉底评价自己说：“我唯一知道的，就是我一生一无所知。”这个世界人与人之间的本质是争夺社会资源和生存空间，那些缺乏资源和空间的人，社会地位低下，没有利用价值，但这只是外因，内因就是认知不够。面对逆境时，不去反思和改变自己，片面要求别人无偿帮助。在面对人生中的重大选择时，往往表现的焦虑而茫然，不知道自己最应该做的是什么。殊不知人生就是由无数个选择连接在一起的，该踩的坑，该受的苦一个都不会少。人生的每一次痛苦都是认知化茧成蝶、凤凰涅槃改变提升的过程。
纪录片《最后的棒棒》中讲述了老黄的故事。老黄出生在四川江津的偏僻山村，父亲是一位教书匠，家里还有几十亩地。文革时老黄一家被划定为地主成分，老黄童年是在饥饿恐惧中度过的，成年后也没有人愿意嫁给他，40岁才结婚，为了帮女儿还房贷，肩上的棒棒又多背了4年。在老黄身患重病后，说出了一句让人十分辛酸的话：“我这一辈子没做过亏心事啊!”在重庆经济发展不需要体力劳动人群后，多数棒棒转行，而老黄还在自立巷最底层靠体力劳动挣钱。当徒弟何苦提出到解放路发展时，老黄表示反对，因为对他来说，离开了20多年生存的地方出去打拼，这样的改变和调整很难。老黄有病都不舍得去大医院，只去小诊所用偏方，为了回家省几十块钱的车票钱，辗转了十几个公交车站。为什么老黄始终不能摆脱苦难，因为任何苦难不会随着时间消失，要想不受苦难困扰，就是正视他、看清它、化解它。苦难本身毫无意义可言，关键是你在苦难中思考。受不了思考的苦，就要受身体的苦，受不了尊严的苦，就要受生活的苦，受不了学习的苦，就要受无知的苦……每一个人的人生都在为自己的认知买单。
在交友的认知上，很多人天真的认为结交有钱有势的人当成人脉。其实你跟别人的关系，并不取决你对他有多好，而是取决你的能力和手上的筹码，你没有利用价值，不懂得价值交换，即使你有很高的情商，也有可能被别人孤立和抛弃。不是朋友多了路好走，路好走朋友才多。鲁迅笔下《阿Q正传》里的阿贵，当听说赵财主的儿子高中秀才以后，在村民的起哄下到赵财主家说自己也姓赵，谁知当听说阿贵也姓赵后，赵财主竟然说：“凭你也配姓赵?”伸手打了阿贵一巴掌。攀附和巴结权贵只会带来羞辱，不如提升自己，让自己强大起来。与低认知的人交朋友，无论你帮助多少都没有用，因为这样的人就是占便宜没够，和你交往处处算计，借你钱可以不还，随礼一份还嫌少，占不到便宜就表达不满情绪。还有的处处诋毁别人，到处讲别人坏话。遇事双重标准，要求别人给与自己，自己却不想付出。比如在参加一次亲属聚会上，一个亲戚就大言不惭的说之所以自己选择“躺平”是为了“陪伴”妻子，一直穷下去很“光荣”，以后就当个“五保户”。认知不在一个高度上，没必要相互征服。人生要有明确的目标，专注于目标以内的事情。成年人的世界里只筛选不教育，只选择不改变。时间决定我们遇到谁，“三观”却决定留下谁。摸不透的心就算了，不必要费力去揣摩;看不清的人就远躲，不必要劳神去猜测。人一旦陷入“泥潭”以后，不是学习“‘泥潭’博弈术”，而是要想办法跳出“泥潭”。每一个人来到你的生命中都是有能量的。没有必要和没有必要认识的人纠缠，产生没有必要的情绪，消耗没有必要消耗的时间和精力。
