在当前的网络上，短视频应该是一个非同一般的热点。不管是在家里的沙发上，还是在高铁、公交车、地铁上，甚或是行走之中，都可见到人们拿着手机，盯着屏幕，刷着各种各样的短视频。参与者中，已经不分男女老少，呈现着全民参与的状态，这种网络行为占用了人们大量的时间。
要是过细地观察那些短视频的内容，当然有少量内容健康、体现正能量的作品，但是，大部分内容要么是清汤寡水，要么是无厘头的没什么实际意义，相当一部分还是靠低俗、恶搞、奇谈怪论、胡编乱造搏眼球的。这类短视频的泛乱，严重浪费了社会公众的宝贵时间，无形之中耗损着整个社会的精神能量。
从其发展趋势来看，短视频似乎和抽烟、打麻将一样，能让人上瘾。一些人，只要有空，首先想到的就是拿起手机，刷刷短视频。而抽烟还需要一定的条件，得有香烟、打火机等。现在在公共场合，对抽烟也有很多的限制，在烟盒上，也都明确的写有“吸烟有害健康”的提示，经营者不得向未成年人销售香烟，任何人不得在中小学校、幼儿园的教室、寝室、活动室和其它未成年人集中活动的场所吸烟。打麻将更不容易，得有合适的场所，需要足够的人员和时间才能玩得成，在实际生活中，未成年人也很少参与麻将游戏。可是，刷短视频却容易得多，现在几乎人手一机的情况下，男女老幼都参与了进来。短视频似潮水一样，涌入人们的生活，不知不觉中侵蚀着人们的时间、精神、精力。
哲学家罗素说：人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定会让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。稻盛和夫曾说：把时间放在床上，成就了体重;把时间放在书上，成就了智慧;把时间放在锻炼，成就了健康;把时间放在勤劳，成就了财富。心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。还有人说，毁掉一个人最好的方式，是让他对低级快乐成瘾。刷短视频当然很爽，但爽过之后，是极度的空虚。
吸烟等行为有不好的方面，但社会是有约束的，爱吸烟者，也会顾及时间、场合的，他的影响是有限的。可是，短视频如若就这样任其发展下去，其负面影响怎么得了?!
