幼儿园171绕桶传球
足球课我们来到操场上。
张教练说:“你们先拍拍球。”
兔阿宝说:“这个又不是篮球。”
宋跳兔说:“是不是今天学打篮球。”
毕老师说:“今天还是足球课。”
张教练说:“足球里面也有拍球。”
我说:“踢足球不能用手拍。”
杨小跳说:“手碰到球是手球。”
宋跳兔说:“手球是犯规。”
兔阿宝说:“犯规要罚点球。”
张教练说:“守门员是不是可以拿球呀!”
我说:“守门员可以拿球。”
兔阿宝说:“我听我爸爸讲,守门员在罚球区外也不能用手触球。”
张教练说:“守门员规矩还有很多细则,球员在发界外球的时候不是也可以拍球吗!我们这是热身,这不是足球比赛。”
…。
操场上铺了一条像梯子的格子,这是我们以前用来跳房子的格子
张教练说:“看我怎么走!”
张教练左脚踏在格子外边,张教练的右脚踩在格子里。张教练左脚往前跨一步,张教练的右脚踩向前边一格。
张教练一路小跑跑了过去。
张教练跑了回来。
张教练沿着格子另一边在跑,张教练左脚踩在格子里,张教练右脚在格子外边跑。
张教练说:“你们就这样跑。”
这个和走塑料圈是一样的,只不过这个要分别从两边在跑。
我们排着队把两边都跑了一遍。
张教练说:“我们换一种方式跑。”
张教练还是先从左边跑,这一次张教练两个脚是在外边跑,到第一个格子跟前原地踏一步,然后右脚在格子里踏一下,右脚踏回来了,再原地踏一步再往前走一步。
另一边也这样走一遍。
…。
张教练还是从左边起步,张教练右脚踏进格子里,张教练的左脚跟进踏一步,接着张教练的右脚从右边踏出格子,紧接着张教练的左脚跟着踏出来。
往前踏一步,左脚踏进格子里,接着是右脚跟进踏一下,然后两个脚从左边踏出去。
…。
张教练问:“你们的身体是不是已经热起来了。”
我说:“热了。”
杨小跳说:“我已经有汗了。”
宋跳兔用手在额头摸了一下。
宋跳兔说:“老师你看!我已经出汗了。”
张教练说:“我们已经热身了,我们现在就开始练习控球技术。”
张教练毕老师把锥桶排了两排。
张教练说:“我们现在进行一个非常简单的绕锥桶训练。”
张教练用右脚把球轻轻地往前一推,球从左边靠近锥桶。
张教练用右脚外侧往右推了一下足球,足球朝着锥桶右边在滚。
张教练围着锥桶不断地用右脚外侧在推足球,足球围着锥桶顺时针在转。
足球围着锥桶重新转到两个锥桶中间,张教练右脚外侧往上一推,足球进到第二个锥桶周围。
张教练改用右脚内侧在推足球,足球逆时针围着锥桶在转圈。
张教练不断地小步驱赶着足球,足球转一圈回到两个锥桶中间,张教练又改用右脚外侧在赶足球。
张教练把足球停下来。
张教练说:“我们今天就练习一下这个绕桶训练,这个绕桶训练主要是练习一下我们的脚内侧脚外侧的控球。”
杨小跳说:“我还没有看清楚。”
我说:“一会是脚里,一会是脚外。”
宋跳兔说:“你的脚动的也太快了。”
张教练说:“我再演示一遍。”
张教练盘着球又演示一遍。
张教练说:“我们绕桶盘球并不是很复杂,我们的目是控制住球,让球按照我们的意图去走。”
我问:“什么时候用外侧?什么时候用内侧?”
张教练说:“这个要看你想让球往哪里走,这个绕桶注意是练习咱们脚内侧脚外侧的控球技术。看着有一点难,其实绕桶很简单。我们的目的就是让球紧紧地跟着自己,让球按照我们的意图去行走。”
毕老师说:“你们现在可以进行绕桶练习了。”
我们班的几个人在两个锥桶跟前练习。
这一次杨小跳没有抢先。
杨小跳说:“兔阿宝你先来。”
兔阿宝把球放在地上就盘了起来。
兔阿宝缓缓地踢着球走向锥桶,兔阿宝用脚外侧一推,足球就进入两个锥桶中间,接着兔阿宝盘着球围着两个锥桶在走。
…。
宋跳兔说:“该我了。”
宋跳兔把足球往前一踢,足球迅速往前滚动,等宋跳兔追上去,足球已经越过第二个锥桶。
宋跳兔用脚把足球停住,宋跳兔用脚外侧把足球往右一推,足球往右滚去,宋跳兔顺势赶着足球围着锥桶在转圈。
…。
杨小跳盘着球在小步快跑,足球几次摆脱杨小跳的束缚,但是每次都被杨小跳捕捉回来。
…。
我轻轻地把足球往前踢一下,足球很快靠近锥桶。我用右脚外侧一靠,足球往前移了一点就停下来,我赶紧补上一脚,足球又快速跑了出去,我几步赶上去,我把足球赶了回来。
绕桶并不那么简单,轻了足球不愿意动,重了足球又离开锥桶。锥桶就那么大,步子大了走过了,只能像老奶奶一样碎步在走。
…。
张教练说:“我们现在练习射门。”
锥桶间距一米左右一线排开。
张教练说:“你们分成两队站在锥桶两边。”
我问:“站多远。”
张教练往后退一步。
张教练说:“这么远吧!这有两米左右。”
于是我们分成两排。
张教练说:“你们对着两个锥桶中间的空隙,这个就是你们的足球门,两个人面对面相对站立。”
杨小跳说:“我知道怎么玩了。”
宋跳兔问:“怎么没有守门员?”
毕老师说:“我们这是熟悉射门,我们这个还没有开始比赛,等我们射门有了一定的准头,我们再进行有守门员的射门。”
张教练脚下踩着一个足球。
张教练说:“我们也可以把这个看成是传球,你们也可以把两个锥桶当做对方准备抢断的队员,看准球门,看着对面自己对的队友。”
张教练用脚内侧把足球从两个锥桶中间推了过去。
张教练说:“用脚轻轻地一推,球就传给对面的队友。”
球从两个锥桶中间滚过去,对面的杨小跳用脚把足球停住。
杨小跳说:“我踢过来了。”
杨小跳一脚把足球又踢了回来,张教练用脚把足球挡住。
张教练说:“你们就这样踢。”
张教练离开了,我站在足球跟前。
我对杨小跳说:“来了。”
我用脚内侧把足球又推了过去。
杨小跳用脚把足球挡一下,杨小跳马上把足球又踢了回来。
…。
张教练说:“停好球,先不要急着去射门,先抬头观察,看准对面的队友,这才把足球推出去。”
有几个小朋友把足球踢飞了。
毕老师说:“你们左右脚都要试一试。”
…。
张教练说:“两边的人换一下位置踢。”
毕老师说:“不要在乎触球部位。”
…。
张教练说:“我们把距离延长一下,增加难度。”
我们都往后在退。
张教练说:“可以了。”
我把足球踢过去,足球还没有到杨小跳跟前就停下来。
毕老师说:“距离加大后,我们踢球也要加大力量。”
…。