关于“死亡”这个话题，国人大多是避而不谈，不敢直接面对;或是委婉处之。也许是因为历史文化的关系，我们会把死亡描述成是黑暗的，是可怕的，不吉利的，等等负面的理解。其实有生就有死，生死是相同的话题，我们可以谈生，更可以谈死。如果好好面对，也就会促使自己好好准备。当然这并不是说每天要想着“死”，而是要让它常态化，自然化。还有，在我们的教育里也缺乏了关于“生死”的教育，以致于在我们的心灵深处，心理上是没有触及到的。
与我而言，二十岁时，我没有想过“死亡”这个话题，觉得离自己还太遥远;三十岁时也未曾想过，也许是因为身边的人都好好的，是健康的。2017年接二连三发生的事情，不得不让我面对“死亡”这件事。现在能够自得地写出来，其实是经过了心灵的冲洗，心理的疏通。先是初中同学的离去，让我悲伤了好长一段时间，即使现在想想还是痛痛的，这种痛大多是因为遗憾，舍不得而又得接受;四月份还微信联系，六月份这个生命就嘎然而止，从此生活中再也没有他的消息，这种晴天霹雳，让自己很长时间都无法回过神来。再接下来就是十一月份的婆婆的离世，真正地把我拽向“死亡”这个话题。这时，我才想到，人原来就是会死，有一天就是会这样撇下一切地离开这个世界。而自己能做的就是，建设自己的心理，加强自己的心理承受能力，在意识里建立死亡的信息。
到一定年龄时，生活中多多少少，或快活慢都会发生亲人、家人、朋友离去的伤心事情，可这就是生命的自然成长过程，生命有一天就是要走向死亡。也许上个月还坐在一起谈笑风生，今天就得到死亡的噩耗;再或是昨天还好好的，今天就阴阳相隔。人生无常，而死亡却是常在的。有一天父母就是会离自己而去，而最终自己也会跟这个世界说再见，建设好自己的心理，让自己不再畏惧和害怕。
如果说“生”无法选择，无从选择，可是如何离去，怎样离去，可由自己好好准备，好好选择以怎样的方式跟这个世界说再见。当然这是取决于我们怎样地活。生活中，我们看到过太多悲惨的离去，例如，车祸中，飞机失事中，打斗中，吸毒中等等的场景;我们更期待那种在睡梦中，温馨中灵魂安详地离开。其实从出生的那天起，人们也就在准备着最后的结局死亡，只是成长到一定的年纪，我们才会领悟。
