伴随《觉醒年代》等刷的热播，在中国共产党百年华诞的时间节点，毛泽东在《体育之研究》一文中关于“体育之效”的宏论更显高屋建瓴，肌劈理解。这些文字所承载的自强精神如时光隧道里不灭的星火，照耀着中国国力由弱变强的曲折征程。慨叹中，以史为鉴，我们不难发现:中国的崛起揭示了“强弱非天定，自强方恒强”的客观规律。
世间万物，皆有强弱之分，天生强者不可沾沾自喜，天生弱者不必自惭形秽。《伤仲永》的故事令人扼腕叹息，假如方仲永在展示自己“受之天”的通悟后，没有被父亲带着四处炫耀而是加强学习，是否还会“泯然众人矣”?与之相反，面对无声无光的世界，海伦凯勒未因失聪失明而放弃自我，而是奋发有为，终成命运的强者。强弱并非天注定，弱者可变强，而强者也可变为至弱。是故，生而为强者在自律自尊中实现自我升华，将浩气挥洒于霓虹之上!生而为弱者无须自悲，若在逆风中把握方向，生出羽翼亦能直上九万里!
促使强弱转化的关键条件是先天还是后天呢?泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。因此，促使强弱转化的关键条件不在于先天而在于后天。逆境是颠覆弱者生活之舟的波涛，又是磨炼强者钢铁意志的熔炉。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”无论是错失先机还是遭遇挫折打击，只要“勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”。须知，自立自强，终成强者。
强弱可互相转化，个人如此，社会和国家亦如此。放眼当下神州大地，各种基础设施建设如火如茶;脱贫攻坚战取得全面胜利，骄人成果载入人类史册;碳达峰、碳中和等目标的设定在应对全球气候变化问题上再次展现“中国力量”……今日之中国以自强不息摆脱了“国力茶弱，武风不振，民族之体质，日超轻细”的窘态，崛起并屹立于世界民族之林。
非但如此，作为一个有着上下5000年历史和14亿人口的超级大国，中国不侵略、不霸权，还多次向其他国家伸出援手,真正做到了“独善其身”和“兼济天下。德不孤，必有邻，中国自然也赢得世界上大多数国家的认可和信赖。万物皆有尺度，强者若不“滥用其强”，推己及人、兼爱天下，则能恒强。
新时代的号角已吹响，人类命运休成与共，山川异域，风月同天。我们希望强者愈强而恪守自我，关爱弱者，勇担使命，也希望弱者发愤图强，自强而恒强，类霜天竞自由。愿世界和平，人类幸福!