看过《脱口秀大会4》的朋友，可能都记得在这一赛季的首期，就出现了炸场选手，那就是其貌不扬的徐志胜。以一句“我没有容貌焦虑”在脱口秀界凭空出世。他初出茅庐，却展露出得天独厚的喜剧天赋，普通的相貌搭配自嘲式的吐槽方式让观众一下子记住了这个来自山东济宁的小伙儿。
也许是上天赏饭吃，徐志胜的形象正好契合了脱口秀轻松搞笑的风格，他的风趣和智慧让人们忽略了他的容貌，在这个舞台上他获得了欣赏，也找到了自己的位置。但是，如果徐志胜以前内心没有对自己形象真正的接纳和认可，就很难有他如今乐观幽默，积极上进的性格特点，也就不太可能有勇气站到脱口秀的舞台上。因此，可以相信徐志胜的那句“我没有容貌焦虑”是真诚的!
能够真诚说“我没有容貌焦虑”的人应该不多，或许我们每一个长相普通的平凡人或多或少都曾经有过，尤其是正值自我意识迅速膨胀的年轻人。受影视剧，文学作品中那些完美的艺术形象，以及现如今网络中层出不穷的“网红”等影响，愈发会从自己外貌中找到令人焦虑的理由。但是，对于大多数人而言，那些所谓的焦虑都会随着年龄的增长，关注点的变化而逐渐淡化，其实真正的成长就是从接纳真实的自己，放下无谓的焦虑开始的吧。
生活里有过容貌焦虑的不仅仅是我们些普通人也有不少的名人，比如著名的巴西球星罗纳尔多。记得之前曾经带学生欣赏过一篇文章叫《忘掉你的龅牙》。记述的是罗纳尔多这个绿茵场上纵情驰骋的英雄成长中的一段经历，尽管他拥有非凡的足球天赋，却并不是一开始就表现出色。而妨碍罗纳尔多表现的，就是他的龅牙。刚刚走上绿茵场的他，认为自己的龅牙很不好看，担心被人们嘲笑。为了能够避免露出自己的龅牙，他常常紧闭着嘴唇，即使是在上场比赛时，他也不肯稍稍松懈。他一直都这样踢球，直到一个细心的教练发现了这一点。教练把他换下了场，拍拍他的肩膀说“罗纳尔多，你在场上时应该忘掉你的龅牙，要知道，你的龅牙并不是你的错。如果你不张开嘴，你就无法自由的呼吸。而且要想让人们忘记你的龅牙，最好的办法不是闭上嘴，而是发挥你精湛的球技。”
从此，罗纳尔多在踢球时不再刻意掩盖自己的龅牙，他终于敢张开嘴自由的呼吸了。他的球技大进，在17岁时，他就进入了巴西国家队，并同队员们一起赢得了世界杯。他成了世界“球王”级的人物，不到20岁就获得了世界足球先生的称号。
是啊，世界上哪有什么真正的完美，谁的人生没有缺憾啊。真正的强大就是不但要学会忘掉嘴里的“龅牙”也千万不要让“龅牙”长回到我们的心里。
前一段时间，女儿的牙齿也出现了一些小问题。她在做牙齿CT时，负责任的医生发现她的两侧下颌骨有些不对称。有一侧颌骨的骨密度有点问题，建议她做进一步的检查。当时我很担心她的骨头有什么别的问题，其实，孩子在青春期发育时也曾经跟我说过，她发现自己在照相时感觉两边脸稍微有点不对称。当时我怕她太多关注自己的外貌，分心学习。也觉得很多人都有咬肌不完全对称的问题，所以就没太注意，只是叮嘱她吃东西时有意识调整一下，没再做其它的关注。而这次检查医生的提醒一下子让我紧张了起来，也十分自责自己当年的大意。检查期间女儿一直安慰我说一定不会有啥大问题的，最多就是照相时不好看一点，又不影响生活。如果有办法治疗能调整成两边一样更好，没有办法也没啥，她又不是靠脸吃饭的人。听着孩子安慰我的话，心里真的是又感动又不安。后来孩子做了进一步检查，医生说她这是一种发育时出现的自限性疾病，好在她出现问题的位置影响不大，而且到她的这个年龄情况也基本稳定了，如果对外在形象没有太完美的要求的话，可以不做其它的治疗。女儿从医院出来后朋友圈里发了张自拍,是她用手捏起自己下颌突出的部分对着镜头微笑摆拍，配词是“纪念多年小疙瘩，今天终于得解惑”。看着孩子的面庞，作为母亲心里还是多少有些遗憾的，谁不希望自己的孩子能够完美无缺，能够卓尔不群。可是，我同时又由衷地感到欣慰，为我的孩子能够面对和接纳自己的不完美，为她能够放下执念欣赏真实的自己而高兴。
漫长的人生路让我们会产生容貌焦虑的年龄不止是年轻的时候，还有就是逐渐老去的中年。一直很喜欢一个服饰搭配师叫张岚。可能是她的年龄和阅历与现在的我心态契合吧。她很多的视频都在关注中年女性的着装，发型，配饰等搭配。她在今年元旦那天出一期视频是在直播自己烫发，五十岁的她头发已经有一半都变白了，烫过之后白头发都露在外边，很多网友都觉得这样更显老了。但张岚老师并没有接受染发，她边对着镜头梳理自己的新发型边说的一段话给我留下很深的印象。她说：朋友们，我们年轻时的容貌和发型固然会比今天美丽时尚。但之前的都已成为过去，眼前的自己才最美丽的，而且同未来的岁月相比，我们当下的每一刻都是年轻态。只有真正的接纳与放下时，我们精彩人生才能开始。
终其一生，其实会让我们感到焦虑的不仅是容貌;还有生存的压力;还有理想与现实的差距;还有那么多无奈的失去，比如离去的亲人，时间的流逝，渐行渐远的情爱还有无情的老去。经历了年轻的奔跑和喧嚣之后，人到中年平静地接受了那些无奈，安静中细数自己心中的那些脆弱，觉得这一切终得有地安放，也明白，别无它法，唯有内求。当我们有更多时间重新审视自己，才会更关注自己从外表到内心的需求。年轻时身高和肤色并不会限制我们的人生与选择;中年后，放手和失去都不是我们困顿和消弭的理由，只有自己才能决定自己想要成为的样子。
让我们逐渐学会做个喜欢安静的人，把自己交给内心，交给自然，交给时间。平凡的生活，需要心灵的充盈或润色，让我们的心灵愈发醇厚与有趣，这个世界上，钱权以及名声带来的热闹，很多都会烟消云散。但内在的蓬勃和丰富，却可以绵亘得长久，这才是生命的真热闹。
读过贾老师这样一段话：
相信一个人的脸，尤其是告别青春之后的脸。
从中年开始，一切脸上的老本，该还父母的还父母，该还老天的还老天，样子终于全靠自己了。
一个人生活的方式，态度，内心，都从脸上看得出来。
浪沙淘尽始见金，也可说是后半生的脸。
一张活在爱和善意中的脸，无论如何，都被清亮的光照耀着，经得住的好看。
所以，我们真的不必为容貌焦虑，其实，随着时间流逝，真正可以塑造容貌的是我们自己，是我们读过的书，走过的路，是眼里的光芒和心中的风景。那脸上的风霜和胸中的丘壑才是我们独一无二的自己。
有人说：生活是件袍子，有华丽的纹理，也暗藏晦暗和不堪。我们无论身处何境，无论走到了什么年龄，都在与生活磨砺交接，合光同尘。真正判断一个人的质地，不是看他高飞时的姿势，而要看他触底时的状态。所以，面对失败，面对无奈，面对遗憾，面对残缺，与其纠结焦虑，不如接纳放下，寻回处子之心，把自己放在真实的一晨一夕、一茶一饭、一地一物、一人一事之间，欢喜，圆成，对岁月一腔真诚，对生活一往情深。
